{"product_id":"ashwagandha-premium-adaptogenico-natural","title":"Ashwagandha Premium KSM-66 — Stress, Sono \u0026 Equilíbrio Hormonal","description":"\u003ch2\u003eO stress está a roubar-te energia, sono e qualidade de vida. Existe uma saída natural.\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eVivemos numa era de sobrecarga constante. Prazos, notificações, pressão. O teu corpo entra em modo de alerta permanente — e paga um preço alto: insuficiência de sono, fadiga crónica, irritação, desequilíbrio hormonal.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eA \u003cstrong\u003eAshwagandha Harve-na\u003c\/strong\u003e é formulada com o extrato \u003cstrong\u003eKSM-66®\u003c\/strong\u003e — a forma mais estudada e concentrada de Ashwagandha do mundo, padronizada a \u003cstrong\u003e5% withanólidos\u003c\/strong\u003e. Usada há mais de 3.000 anos na medicina ayurvédica, agora validada por mais de 24 estudos clínicos.\u003c\/p\u003e\u003chr\u003e\u003ch3\u003e✦ O que vais sentir\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e🧠 Redução do stress e ansiedade\u003c\/strong\u003e — reduz o cortisol (hormónio do stress) de forma natural e clinicamente comprovada.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e🌙 Sono profundo e reparador\u003c\/strong\u003e — adormece mais rápido, dorme melhor, acorda com energia real.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e⚖️ Equilíbrio hormonal\u003c\/strong\u003e — suporte natural à testosterona, à tiroide e ao sistema endocrínio.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e💪 Força e resistência física\u003c\/strong\u003e — melhora o desempenho nos treinos e acelera a recuperação muscular.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e🔋 Energia sustentada\u003c\/strong\u003e — sem estimulantes, sem crashes. Energia limpa ao longo do dia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e🛡️ Imunidade reforçada\u003c\/strong\u003e — adaptogénico que fortalece as defesas naturais do organismo.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003chr\u003e\u003ch3\u003e✦ Especificações técnicas\u003c\/h3\u003e\u003ctable\u003e\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eExtrato\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eAshwagandha KSM-66® (raiz)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003ePadronização\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e5% withanólidos\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eEstudos clínicos\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e24+ estudos publicados\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eDose diária\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e300–600 mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eAditivos\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eNenhum — 100% puro\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eGlúten\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eNão contém\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eVegano\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eSim\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eTestado\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePureza e segurança certificadas\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\u003c\/table\u003e\u003chr\u003e\u003ch3\u003e✦ Como utilizar\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e1.\u003c\/strong\u003e Toma \u003cstrong\u003e1 cápsula por dia\u003c\/strong\u003e (300–600 mg conforme indicado na embalagem).\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e2.\u003c\/strong\u003e Preferencialmente à noite, com uma refeição ou copo de leite morno.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e3.\u003c\/strong\u003e Para resultados ótimos, utiliza de forma contínua durante \u003cstrong\u003emínimo 8 semanas\u003c\/strong\u003e.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e4.\u003c\/strong\u003e Combina muito bem com Magnésio Bisglicinato para um sono ainda mais profundo.\u003c\/p\u003e\u003chr\u003e\u003ch3\u003e✦ Perguntas frequentes\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQuanto tempo demora a fazer efeito?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eA maioria dos utilizadores sente redução do stress e melhoria do sono nas primeiras 2 a 4 semanas. Os benefícios hormonais e de energia surgem com uso contínuo de 6 a 8 semanas.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePosso tomar com outros suplementos?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eSim. A Ashwagandha combina excelentemente com Magnésio Bisglicinato (sono), Shilajit (energia) e vitaminas do complexo B. Em caso de medicação, consulta o teu médico.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÉ adequada para mulheres?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eSim. Os benefícios de redução do stress, equilíbrio hormonal e sono aplicam-se a todos os adultos. Especialmente útil em períodos de maior pressão.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePosso tomar durante a gravidez?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNão recomendado durante a gravidez ou amamentação sem orientação médica.\u003c\/p\u003e\u003chr\u003e\u003ch3\u003e✦ A nossa garantia\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e🔒 \u003cstrong\u003e30 dias de garantia total.\u003c\/strong\u003e Se não ficares completamente satisfeito com os resultados, devolvemos o teu dinheiro — sem perguntas, sem complicações.\u003c\/p\u003e\u003chr\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003e✅ Pagamento seguro  |  🚚 Envio rápido para Portugal e Europa  |  🌿 100% Natural  |  🔬 KSM-66® Certificado\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"harve-na","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58119466647926,"sku":null,"price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0997\/0181\/7718\/files\/ashwagandha-frasco-deitado.png?v=1782935623","url":"https:\/\/harve-na.com\/en\/products\/ashwagandha-premium-adaptogenico-natural","provider":"harve-na","version":"1.0","type":"link"}